Я не волшебница, но я могу помочь!

Последние несколько дней случились для меня таким потрясением, что открылись все старые раны и гештальты, даже те, о которых я и не подозревала. Что было делать? Конечно помочь себе. И я пошла, в свою боль, в свои страхи. Вспомнила себя маленьким ребенком, которому все равно на причины и следствия, на…

Читать далее

Сонастройка с душой

Мы теряем силу, когда не верим в себя, предаем, лжем сами себе, не признаем себя и свою суть, ломаем и подстраиваем себя под других, не признаем свои ошибки за опыт и не даём себе быть собой, убегаем от себя, скрываемся за масками общепринятого. Мы теряем силу и предаем саму жизнь….

Читать далее

Сила воли. Выбор реальности

Как мы выбираем реальность очень видно в мелочах. В том, как реагируем на неизвестность, непонимание процесса, в реакции, если ожидание не реализуются нужным нам образом, в нужном количестве и в заданный нами период. Если мы выбираем сдаться, бросить всё, не идти дальше, то это одна реальность. Если появляется спортивный интерес,…

Читать далее

Жалость

Что поняла про жалость. Жалость — это великий манипулятор. По моим ощущениям это вообще чужеродная структура, которая крепится на какую-нибудь «слабую точку», чаще всего на страх. Страх смерти, страх жизни, потерь, отверженности, или какую-либо другу точку. Закрепившись на «слабой точке», каждый раз, когда срабатывает триггер, активирующий страх, эта структура начинает разрастаться…

Читать далее

Работа с тяжелыми состояниями

У каждого из нас свои слабые точки. Бывают периоды, когда они активируются. Тогда нас буквально «накрывает» тяжелыми состояниями и чувствами. С одной стороны, это больно и тяжело. С другой стороны, это хорошее время чтобы увидеть, где еще не залечено и с чем в себе ещё нужно поработать. Что мне помогает….

Читать далее