Злость как ресурс

В большинстве случаев злость не воспринимается нами как хорошая, нужная эмоция. И уж тем паче мы не ждём от нее ничего ресурсного! Недавно случилась для меня неожиданная и тяжёлая ситуация.Сын сломал ногу. Причём перелом сложный. И это событие надо сказать меня сломало. В день своего рождения я возвращалась из Москвы,…

Читать далее

Границы

В потоке дня, не говоря уже о жизни, мы часто ловим чужие эмоции, состояния и одеваем их на себя. И эти чужие состояния, в дальнейшем меняют наш день и нашу жизнь! Чужой гнев, чужая обида, раздражение могут сильно испортить жизнь, если во время не остановиться и не сказать СТОП! А…

Читать далее