В последнее время все больше мной познаётся тема самоценности как проявления любви к себе. В каждом следующем дне я учусь открывать в себе ее грани. Как вспышки света они зажигаются во мне, приближая к себе истиной, настоящей. В одном дне я учусь быть честной с собой и другими. Учусь не…
Страх часто является сторожем, охраняющим несметные богатства, запрятанные у нас внутри. Возможно кому-то из вашего рода, или вам самим когда-то не хватило сил и внимания, чтобы найти и увидеть их в себе. Сокровища были спрятаны, их окутал страх. Это верный сторож, который ждет, что вы когда-нибудь придете. Вам хватит…
Хочу поделиться практикой которой пользуюсь уже несколько лет. Я узнала о ней от своего мастера. С тех пор она стала неотъемлемой частью моих вечерних практик. Эта практика помогает снять негатив, дня, усталость, успокоиться и восстановить силы. Я делаю ее обычно перед сном, но ее также можно делать если произошла ситуация,…
Что происходит когда сравниваешь? Себя, свою жизнь, свои достижения и неудачи, личную жизнь, детей…с другими. Ставится планка, которой обязательно надо соответствовать. Задается темп, скорость, выстраивается путь, определяется мерило соответствия мнимому идеалу. А что если нет планки? Нет заданной скорости, нет соответствия или несоответствия кому-либо/чему-либо. Есть только собственная скорость и темп. С…
