Растяжка на счастье.

кармическая коррекция, исцеление, счастье

Очень интересно мне открывается тема личных границ в последние дни😃.

Считала, что с отстаиванием себя все в порядке. Ан нет, есть еще чему поучиться.
В обучающем процессе пространства если урок не усвоен полностью, ты будешь возвращаться к нему вновь и вновь в разных вариациях. А иначе как идит дальше.

Высший пилотаж это не реагировать на внешнее пространство, сохраняя спокойствие и ценность себя. Этот высший пилотаж, если не был усвоен ранее, с молоком матери или путем мудрого воспитания, нужно развивать самой.

Важно помнить, ценность и уважение к себе, чувство собственного достоинство есть в нас всегда. Но они закрыты нашими страхами и запретами на проявление себя, блокам нашего же сознания на собственное счастье.

Поэтому взращивание собственной ценности это кропотливая работа каждого дня.

Изо дня в день проявлением уважения к себе и собственным чувствам, состояниям, желаниям. Поддержкой себя во всех начинаниях. Целеустремленностью, доводить начатое до конца. Говорить нет собственному попустительству и жалости к себе. Но быть с собой бережной и давать отдых, когда он нужен. Принимать себя, во всей своей многогранности, со всеми чертами характера и темперамента. Не переделывать, а узнавать и принимать себя.

А еще делать себе растяжку на счастье😀
Это понятие недавно ко мне пришло от замечательного человека. Оно удивительно сочетается с настройкой на шавасану в йоге.

При настройке на Шавасану инструктор говорил нам: «Найдите любую точку в своем теле, которая чувствует себя наиболее комфортно. Почувствуйте все ощущения в ней, весь комфорт. А теперь распространите это ощущение на всё свое тело!».

Растяжка на счастье звучит похоже.
Найдите самое счастливое воспоминание в своей жизни, или увидьте желаемую картинку вашей жизни, почувствуйте себя в этом, погрузитесь полностью чувствами и эмоциями в эти ощущения. А теперь, распространите эти ощущения на все свое пространство😍.

Это конечно лайтовые способы наращивания своих сил и узнавания себя. Для более серьезного результата нужны серьезные практики.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *